合肥殺蟲公司健康提示：早春陰陽交替 防上火攝生吃蘿卜

合肥滅蟑螂公司　　中醫(yī)防病攝生妙劑：早春陰陽交替 防上火吃蘿卜。早春季節(jié)，恰是身體陰陽交替之時，這個時候體內(nèi)陰陽“交戰(zhàn)”，易上火。那么，怎樣預(yù)防上火呢？中醫(yī)以為，蘿卜為去火最佳的食療攝生補(bǔ)品。

　　早春防什么？

　　上火立春開始天氣變暖，天然界陽氣萌生由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)，陰氣由盛轉(zhuǎn)衰乃至消失。初生的要占據(jù)舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰(zhàn)激烈，所以天氣變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和天然界一樣，體內(nèi)的陽氣跟著春暖也開始蘇醒，漸成主角，假如碰到外界氣溫驟升、陽氣大盛，體內(nèi)外陽氣交織，輕易導(dǎo)致身體積熱。臨床資料證實(shí)，這個季節(jié)極易上火。\

　　合肥殺蟲公司健康提示，人體內(nèi)有一種看不見的“火”，它能產(chǎn)生暖和和氣力，維持器官的功能，但假如失去制約，火性就會上升造成病癥。“上火”的癥狀：頭暈、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉痛苦悲傷、有口吻、臉上長痘，而且還會影響消化系統(tǒng)，泛起小便發(fā)黃、便秘。同時，體內(nèi)的火可以引來外感，患感冒、肺炎、流腦的幾率增加。

　　那么，早春防上火吃什么？

　　李時珍曾開出了一串的蘿卜食譜，以為它“根葉皆可吃，可熟，可醬，可豉，可醋，可糖，可臘，可飯，乃蔬中之最有利益者。”蘿卜有很大的藥用價值，可以祛痰、通氣、止咳，甚至解酒、解毒、補(bǔ)脾胃、御風(fēng)寒。南方吃生菜與北方吃蘿卜有同樣的意義。

　　早春季節(jié)天氣尚寒，感冒發(fā)生率高，有些腸胃病以及關(guān)節(jié)痛也會變得嚴(yán)峻起來，適當(dāng)多吃些蘿卜，能改善病情。

　　除了吃蘿卜外，早春還應(yīng)吃點(diǎn)蔥

　　冬末春初，這個時期的蔥是一年中營養(yǎng)最豐碩，也是最嫩、最香、最好吃的時候。合肥殺蟲公司專家以為，蔥能刺激汗腺，以發(fā)汗解表；促進(jìn)消化液分泌，以健胃增食，還有很強(qiáng)的殺菌作用，尤其能按捺痢疾桿菌和真菌。合肥除四害公司