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康潔合肥殺蟲公司教您:生果大餐 怎樣吃最健康

發(fā)布時間:2012-10-22 文章來源:  瀏覽次數(shù):2097

合肥消殺公司一、木瓜——豐胸美容


木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但假如你就是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。


二、奇特果——改善膚質(zhì)


奇特果含相稱豐碩的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚增補養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白凈細(xì)膩。


三、葡萄——保濕抗氧


葡萄堪稱生果界的美容大王。首先,葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果。其次,葡萄果肉包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)。而其最精髓的營養(yǎng),則在于果皮和果柄,也就是多酚含量最多的部門,葡萄多酚能有效抗氧化。


四、檸檬——美白彈力


檸檬的美容功效也是頗為豐碩的,可以按捺黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,同時也有減肥的功效。


五、香蕉——排毒養(yǎng)顏


香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧,堅持天天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康錦繡。另外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,擁有美白的功效。


六、蘋果——緊致光澤


蘋果除了有保健功效外,其美容功效也是值得一提的。食用蘋果可以匡助合肥除四害公司排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅,另外,假如保有天天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。


七、草莓——清新保濕


草莓富含維生素C,常常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用。


八、柑橘——舒緩潤白


柑橘含豐碩的維他命C,有美白、抗炎癥的功效。清新的果香,能鎮(zhèn)定舒緩緊張的神經(jīng),匡助抗抑郁,提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油調(diào)和使用,還淡化妊娠紋和疤痕。


九、櫻桃——紅潤面色


櫻桃能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要留意的是櫻桃不能多吃,這是由于櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所以假如食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。


十、石榴——抗氧排毒


紅石榴中含量最豐碩的紅石榴多酚和花青素,被譽為抗氧化界的兩大天王。其抗氧功效是綠茶的3倍,更是維他命C的20倍,維他命E的50倍,它能將導(dǎo)致肌膚暗沉、蔫黃、疲勞的自由基一掃而盡,徹底排毒,恢復(fù)肌膚純凈。合肥除蟲公司

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